皆さんこんにちは！
今日は3月1日。県立高校の卒業式ですね。
卒業された皆さん、おめでとうございます！

高校時代が懐かしいですね～。
私の高校時代の一番の思い出といえば、
インターハイに出場したことです。
初めての全国の舞台だったので
すごく緊張していたことを思い出します。
あの舞台で勝負できなかった悔しさが、
陸上を続ける原動力となりました。

ということで昔話はこの辺で・・・・


さて、冬季練習も終盤です。
昨年よりも充実した練習内容で、
怪我もなく順調にきています。

今回の冬季練習では、
トレーニング一つひとつの動きを再確認し、
修正をしてきました。
動きの中で意識するポイントがあると思いますが、
長時間、もしくは長期間そのトレーニングやっていると、
初めは意識していたことも、いつの間にかその意識が薄れ、
動きが悪くなってしまうことがあります。
その場合、私は練習ノートを見て確認してから、
再度その動きをするようにしています。
特に、新たにする動きなどは、
すぐ覚えることは難しいです。
そのために、ノートに書き留めることで、
いつでも見て確認をすることができます。
また、ノートだけなく紙に書き、
部屋の見えるところに貼っておくことも、
良い方法だと思います。


練習を通して、少しずつではありますが、
自分の感覚や見た目にも変化が現れてきていると思います。
今シーズン、自分がどこまでいけるか楽しみです。
練習も積んできているので、身体のメンテナンスも
しっかりしていきたいと思います！

みなさんこんにちは！

先週沖縄合宿から帰ってまいりました！

福島に帰ってきたら意外と暖かい！

梅の花まで咲いていたので驚きました。

今年の福島は、雪もなく、

とても生活のしやすい毎日です。

毎年1月～3月にかけては

毎日早起きをし、雪かきをする

生活をしていますが、

今年に入ってから雪かきをしたのは

片手で数えられるくらいです。

雪が降らないことでいいこと

もたくさんありますが、こんなに

雪の降らない冬もなんだか寂しい感じ

がするのは私だけでしょうか(笑)

沖縄での合宿は、

とても充実したものになりました。

12月から月に1度ずつ

沖縄に行かせていただいていますが、

沖縄に行くごとに充実感がより

増しているように思います。

自分の理想としている走りが

できずにもどかしく感じることもありましたが、

陸上競技と向き合える時間がたくさんあるので

いつも見逃しているところに気付けたり、

新しい発見があったりと

いろいろと力をつけることができたと実感します。

また、チームの仲間と競技のことについて

語り合ったりすることで、視野が広がり

とても勉強にもなりました。

冬季練習が始まったと思ったのに

もうシーズンまで約1か月となりました。

シーズンのことを考えるだけで身が引き締まります。

冬季練習を、チームの仲間と

一緒に乗り越えていき

パワーアップした東邦銀行陸上競技部を

みなさんへお見せできるように

切磋琢磨しあいながら頑張っていこうと思います。

シーズンまで本当にあっという間！

陸上競技が思う存分取り組めるこの環境へ

感謝の気持ちを忘れずに、1日1日が勝負だと思って

充実した日々を積み重ねていきたいと思います。

こんばんは

昨日沖縄合宿から帰ってきました！前回も、合宿から帰ってきた時に投稿させていただいたのですが、それからもう１ヶ月が経ちました。早いですね～

合宿では、スピード練習や専門練習が多くなってきました。
４００ｍの皆さんは長い距離も走っていて、見ているだけでも辛さが伝わってきます＞＜！

これまで福島ではだいたい５度以下で走っていましたが、沖縄に来ると一変して、
気温が１０度以上高くなるので、動きもダイナミックになりスピードが自然と出ます。
さらに今回は専門練習が入ってきて、台数的にも本数的にも沢山のハードルを跳びました。
やはり気温が違うだけで、こんなに動きは変わるのですね・・・！

また、今回の沖縄にはたくさんの大学生や実業団の方が来ていて、とても賑やかなグランドでした。いつもとは違った環境で練習をすると、緊張感がでて、身が引き締まります。それに時期も時期なので、そろそろシーズンに入るんだな・・と思っている所です。勝負の時がやってきますね！！

さて、話は変わりますが、合宿期間のレスト中に那覇市まで足をのばし、「木梨憲武展」へ行ってきました！落ち着いた空間の中に、多くの作品が展示され、ユニークな絵から繊細な絵まで、様々な種類の絵画を見ました。心の中のことや、訴えかけたいことを、こんなにも絵で表現できるなんてすごいな・・・と思いながら、いつもとは違った時間を過ごすことができました。人を感動させるって、すごいですよね。

ここで感じたエネルギーを、陸上競技に活かしたい！と思っている今日この頃です。
日々精進！！！