みなさん、こんにちは。

今年2回目の選手ブログは、

普段と異なり、沖縄での投稿となります！

…と思ったのですが、たまたま前回の時も合宿中だったため、

石垣島からの投稿でした（笑）

ということで場所を変えて、

今回は沖縄本島からの投稿となります！

先のブログで若菜さんが合宿をしている様子がUPされましたが、

同じ期間で短距離チームは沖縄で合宿をしています。

常に気温が０℃付近の福島から沖縄へ。

初日の気温はおよそ１８℃

毎度恒例の反応ながら、

なんだここは！と思いました（笑）

しかし慣れとは怖いもので、

本日の最高気温は１４℃でした。今年一番の寒さであるとの事でした。

チームみんなで口を揃えて「今日は寒いね〜」と練習に向かいました。

福島では5℃くらいで暖かいと言っているんですが、

不思議なものですね。。。

これも環境が人を変えるという事の一例なのでしょうか！？

さて、

冬期練習が始まり数ヶ月が経ちました。

最近になってやっと目指す走りの形が見えてきました。

感覚の話になってしまいますが、

基本的にはタイミングがポイントとなります。

ちなみに同じ事は何回も聞いていて、練習もしています。

しかしその時分かっても身体にはそう簡単には染み付かない物です。

なので染み付かせるために、同じような練習を繰り返す訳です。

そうするとある日、これだ！と思う時が来て、

私にとってその状態にあるのが今です。

合宿中は、特に集中して陸上だけの生活ができています。

この期間をチャンスと捉え、良い感覚を追い求めていきます。

福島に戻ってより質の高い練習を続けるためにも、

そして２０１５年シーズンが充実するためにも、

一日一日を大切にしていきます！

皆さん
こんにちは！

２月に入り
シーズンインが
近づいてきましたね！
ワクワクしちゃいますっ（＾＾）

先月、福島市内にも
雪がドッサリ積もりました。



朝から降り出した雪は
トラックとフィールドの境目が
わからないほどの積雪！笑
自然の力ってすごいですね。
あっという間に雪景色です。

さて、私は今
香川県に来ています。
福島よりは暖かいかなぁ～
っと思っていましたが
香川も寒い！
しかし、寒さ対策は万全！
保湿クリームも常備しています！

今回は、女子ハンマー合宿です★
普段、試合等でしかお会いできない方々と
一緒に練習をさせていただき
刺激を受けておりますっ！

また
競技場やウエイト場など
練習環境も整っており
のびのびと練習ができています。
下の写真はウエイトで
追い込んだ後の様子です！笑

（下が佐藤、上が香川県出身の大先輩です♪）

合宿もまだ前半ですが
怪我には十分気をつけながら
香川の美味しいものを食べて
一回り二回り大きくなって
福島に帰りたいと思います♪


最後に・・・
先月、誕生日を迎えました。

このケーキは、チームメイトの手作り★
ハンマー付き！
27歳。輝く年にしたいですね！