みなさん、こんにちは！

新型コロナウイルスの影響で、関東を中心にいよいよ緊急事態宣言が出されましたね。
外出自粛要請が叫ばれている中、思うような生活が出来ず不便なされている方が沢山いることと思います。
また、医療従事者の方など新型コロナウイルスの影響でご苦労なされている方も沢山いらっしゃいます。
感染拡大を食い止めるには、私たち国民一人一人の意識や行動が大切になってきます。
このような状況の中で、思いやりの心を持って行動することが一番だと思います。

テレビやインターネットから正しい情報を入れながら、自分のことばかりでなく身の回りの人や様々な立場で動いてくれてる人のことを考えてみると、今自分がどんな行動をしなければいけないのかを考えさせられますね。

福島県はまだ緊急事態宣言は出されていませんが、日々感染者の数が増えてきました
新型コロナウイルスはすぐ近くまで来ているので、自分の身だけではなく自分の大切な人を守るためにも感染予防や不要不急の外出を控えるなど心がけていきたいです。

いつコロナが収束するのか。
延期された大会はいつ開催されるのか。など
この先のことを考えて不安になる気持ちもありますが
この先のことなんて誰にも分かりません。

日に日に状況がめまぐるしく変わっていく中で、
今自分にできることを精一杯やることが何より大切だなと思いました。
与えられた時間を大切に過ごしていきたいですね！

りんのブログにもありましたが、私もいよいよ入行して4年目になります。
新しい仲間も加わり、チームの中では若手とは言えない立場になりました。

今年度は競技者としての成長はもちろんですが人としても、自分のことばかりではなく後輩やチームのことに目を配り気を配り、中堅としてチームを支えられるような存在になりたいです。

次の試合はいつになるか分かりませんが、いつ試合がきてもいいように、この期間を大切に過ごし今できる準備を精一杯していきたいと思います。
大変な時期ではありますが、思いやりの気持ちを忘れず頑張っていきましょう！

みなさん、こんにちは！

三月に入り、シーズンまで残りわずかとなりました。

新型コロナウイルスのニュースが飛び交い、これからどうなってしまうのだろう？と不安に思う一方で、時間は着々と過ぎてシーズンはもう目の前まできているんだと感じています。

私たちがいま出来ることは、感染症の予防とシーズンに向けての準備です。

どんな状況でも、ベストな状態を作ることに変わりはないので予防と練習の継続をしっかり行なっていきたいと思います。

この冬季練習を振り返ると怪我もなく、今まで以上に練習が積めています。

この冬季から本格的に距離を伸ばし、今までとは全く違う練習が多くなりました。
距離に対しての抵抗や不安などもありましたが今は慣れてきて、長い距離を走ることが楽しく新鮮に感じられます。

今までの辛さとは全く違う辛さを経験したり失敗もたくさんありますが、昨年より全体的に力はついてると感じています。

また、1日の走行距離も倍以上になったことと、長い距離を走れるような身体づくりを目標に行ってきた補強トレーニングの成果により、身体が変わってきたように感じます。

まだまだ目標としているタイムを出すには足りないところがありますが、1日1日、1回1回の練習を大切にしながら目標を明確に取り組んでいきたいと思います。

1日も早く新型コロナウイルスが収まることを願って、2020年東京オリンピックシーズンを楽しみに3月も走り抜けます！！！

みなさん、こんにちは！

新年を迎え、あっという間に1ヶ月が過ぎようとしています。
今年の冬は例年になく、暖冬で雪が全く降らないですね！
外で練習している私たちにとって、とても嬉しいことです。
お正月に実家に帰った際は、25年間生きてきてこんなに雪がないことはあっただろうかと思うほど雪が積もっていませんでした！
雪が無いお正月は珍しく、とても不思議な気持ちになりました(笑)

さて、世界中では新型コロナウイルスが流行していますね。
中国の方を初め、世界中の人々がこのウイルスで苦しんでいます。
ウイルスだけではなく、患者を対応している医療関係者の苦労や人種差別的な問題、物資の問題などさまざまな問題が起きているようです。

そういったニュースを毎日見ると心苦しさと、これからどうなってしまうのだろうと不安になります。

早くこの騒ぎがおさまってほしいと願いつつ、このような環境の中で、微力ながら自分にできることをしていけたらいいなと感じました。

私自身も人一倍体調管理に気をつけなければいけないので、いつも以上に気を引き締めて予防していきたいと思います！
みなさんもお気をつけください。


もうすぐ、また沖縄に合宿に行かせていただきます。
冬季練習も残り約2ヶ月ほどになりました。
シーズン一発目でしっかり走れるように、少しずつスピードレベルをあげていき質のある練習ができるようにしていきたいと思います。

実りのあるシーズンになるように地道にコツコツと頑張ります！