みなさん、こんにちは！

いかがお過ごしでしょうか？
4月になってから、三寒四温というように暖かい日が増えてきていますが、まだまだ朝晩は冷えたり、寒い日はあるので体調を崩さないように気をつけながら過ごしていきましょう。

さて、4月になってからもう中旬ですね。
私は3月に宮崎にて行われた記録会で400mに出場してきました。
冬季練習では怪我もなく、体力ベースで練習を積んできました。
どのくらいで行けるか、そして最後までしっかり走れるかドキドキではありましたが、60秒96の5着でした。
最低限出したいタイム、最後までしっかり走るという目標はどちらも達成できたかなと感じる試合でした。

私自身、4月からのシーズンインが多く、3月から試合をすることがなかなかなないのですが、この時期にこのタイムで走ったという記録ができたからこそ次に繋げるための改善点が見つけることができました。

私の次の試合は、5月3日に行われる静岡国際陸上なので、そこでまずはしっかりいいタイムを出せるように、見つかった改善点のクリア、自分に足りていないスピードやレース展開のイメージなどを練習で取り組んで臨みたいと思います。

今年は10月にアジアパラが名古屋で行われます。
そこに向けてしっかり調子を上げていけるように努力していきます。
2026年シーズンの東邦銀行陸上競技部の応援のほど、よろしくお願いいたします。

みなさん、こんにちは！
そして、あけましておめでとうございます。
2026年もよろしくお願いいたします。

2月に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか？

前回のブログから、約2ヶ月経ちますが私は怪我なく順調に冬季練習を積めており、いい練習が行えています。
また、年末年始もゆっくりすることができました。
前回のブログでは、シーズンの振り返りをしました。

今回のブログでは、2026年の抱負を書きたいと思います。

2025年はなかなか思うような結果を出すことができず、苦しい1年となりましたが、2026年は力をつけたものをしっかり発揮して世界ランキングを1つでも上げること、そして、まだ400mで2022年以降自己ベストを更新することができていないので更新することが今年の目標です。

ここ数年は400mのペース配分（感覚）やレース展開がうまくはまらなかったため、今年こそは自分に自信をもち続けて迷わず積極的に走りたいと思います！
そして、皆さんに良い結果を報告できるように日々努力をしていきます！

4月には東邦銀行陸上競技部に所属をして、10年目になります。
10年目という節目でもあるので、自分にできることを1つ1つ行っていき、何事にもチャレンジしていこうと思います！

2026年も東邦銀行陸上競技部の応援のほどよろしくお願いいたします。
次のブログでお会いしましょう！

みなさん、こんにちは。

あっという間に11月下旬になり、あともう1ヶ月で2025年が終わろうとしていますが、いかがお過ごしでしょうか？
日中暖かくても夜になると冬に近づいているなと感じるほど寒い時が多くなってきているので、体調に気をつけながら過ごしていきましょう。

さて、私は10月のインド・ニューデリーでの世界パラ陸上が今シーズン最後の試合となりました。
インド・ニューデリーは初めて行く場所で、視覚に障害のある私にとっては周りの状況がわかりづらいため、アップ場に野犬がいる中でアップし試合に臨まなくてはいけなかったので少し不安がありました。
ですが、野犬を刺激しないように静かにアップをし試合では"メダル獲得"を目標に他の選手に惑わされずに走ることができ、専門種目でのメダル獲得は人生初となりとても嬉しかったです。
そして、2014年に800m・1500mから400mに転向して、10年も経ってしまいましたが、今までずっと見守ってくださっていた方からメダル獲得おめでとうと言っていただけて、嬉しさ（喜び）を共有することができ幸せな時間でした。

今年1年振り返って、2025年シーズンは静岡国際で58秒台で走りましたが、その他の大会では59秒台でしか走ることができず、悔しく苦しい1年となりました。
どうやったら数年前のように57秒台で走ることができるのか、また目標である56秒台を出すためにはなにが必要か考え、試合で実践する。
難しいからこそ、達成したいと思うからこそ、目標のために諦めずに続けてこれているのだと思います。
レベルが上がるにつれてタイムを出すことも簡単ではなくなります。
ですが、また自己ベストを出したい、世界大会で表彰台にあがりたいと思っています。

2026年は自分が納得するような走りやタイムを出せるように冬季練習を怪我なく積み、みなさんに良い結果報告ができるように頑張っていきます。
2026年も東邦銀行陸上競技部をよろしくお願いいたします。

また次のブログでお会いしましょう！