こんにちは。
石垣合宿に行っている選手たちは、充実した練習を積んでいるようですね！
福島も暖かくなってはきていますが、やっぱり東北。石垣に比べれば…ですね。

シーズン初めから記録を狙っていきたいということもあり、ここからは仕上げの時期に突入です。技術面を今まで以上に磨いて、スピードにつなげていく。
よりレースを意識した練習が増えてくると思います。
試合に向けて、ドキドキわくわくの時期ですね！

そんな姿を間近で見られないのが残念です。

昨年の４月に復職をして、1年が経過しようとしています。

始めは勘を取り戻すのに必死でしたが、夏くらいにはようやくチームの雰囲気にも慣れ、コーチとしても川本監督や吉田コーチに色々と聞いたり、試合に行ったり、陸上教室を行ったり…少しずつではありますが、自分自身、前進し始めたかなと感じていました。

選手の半分は初めて会う選手ということもあり、どんな選手かを知ることやコミュニケーションを取ることは、とても楽しかったですね。また、陸上競技部のメンバーとして、どのように成長してくれるのか、期待を持ちつつ、サポートできることに充実した時間を過ごせたと感じています。

そして、来月から再び産休・育休のお休みを頂くことになりました。
ブログも今回がお休み前の最後となります。

オリンピックイヤーのシーズンを一緒に過ごせないことは心残りではありますが、土台作りの時期である冬季練習を共に過ごすことができたのはよかったなと感じています。土台がしっかりしていなければ世界とは戦えないので、あれやこれやと選手と話をしながらトレーニングをしてきました。私自身が勉強になることもたくさんありました！

チームのサポートだけではなく、以前に取り組んでいた陸上教室も復活することができ、たくさんの子ども達と触れ合いながら、楽しく陸上をすることもできました。

1年はあっという間でしたが、陸上に関われる時間はとても楽しく、本当に濃い時間を過ごしたように感じます。

ちょこちょこ走りで保育園に通い始めた娘は、言葉を覚え、理解し始めてコミュニケーションを取れるようになりました。
しっかりと走れるようにもなったので、とりあえず腕振りだけ教えてみました。秋のももりんダッシュに向けて（笑）

素直にまっすぐ振ろうとする姿には驚きました。手足のタイミングはおかしいですが、言われた通りにやろうする、その素直さが子どもの良い所ですよね。
子どもの成長は本当に目覚ましいもので、初めての子育てということもあり、こちらも毎日刺激がいっぱいでした。

そして、仕事と子育ての両立もそう簡単ではないことを実感した日々でもありました。

私なりにたくさんの経験をすることができ、自分なりに前に進めた1年だったと思います。

オリンピックイヤーの今シーズン、選手を近くでサポートできないことは心残りではありますが、今月いっぱい、あれやこれやと小言をたくさん言ってお休みに入ろうと思います(笑）まずは、いいシーズンインが迎えられるように、残りの時間を有意義なものにしていきたいですね！

私も2回目の出産と育児に専念できる環境に感謝しながら、この1年で培った経験も大切に、今度は子どもと向き合っていきたいと思います。
それでは、またお会いする日まで…





 

こんにちは。
ここ最近は、寒い寒いという選手の声をお届けしていましたが、
明日から沖縄での合宿が始まります。待ちに待った！というところでしょうか。

冬季練習も2か月が過ぎ、そろそろ各々が立てていた冬季での目標に向けて、達成できるかの「兆し」が少しずつ感じられる時期かと思います。
私は、平日の練習と福島の練習のみ見ています。

合宿という、一番充実した時間を過ごしている選手を見ることができないのは非常に残念ですが、変化があった時にはこちらに帰ってきてもわかるので、合宿明けの選手に会うことを楽しみにしています。

走り方だけでなく、体つきや競技に対する姿勢が変わる選手もいます。
変化が感じられると、いい時間を過ごしてきたなと、心強く感じます。

今年は（…といっても昨年の冬季練習を見ていないので何とも言えない部分もありますが）技術練習や短長で言えば短めの距離で速く走る練習など、春が近づいてきてやっていたような練習も入っていました。
冬の間に技術面を磨くこともとても大切です。
むしろ、このオフ期にしか試せないことや時間をかけて解決できることもあるので、いい練習をしているな～と感じています。

青木が成せば成る、田嶋が日々の積み重ねと書いていたように、諦めずにトライすることやずっと続けていくことが大切ですよね。

試合で一人スタートラインに立つとき、自信にみなぎっていないと戦えません。
その自信は、練習でしか培えないのではないかと思います。

その為に必要なことを練習で一つ一つ自分のものにして、結果、力が付くのと一緒に自信もついてくると思います。人に言われてやるよりも、自分で疑問を持ち、それを乗り越えたり解決したりすることの方で、より自信がつくと私は思います。

冬季練習は、身体だけでなく心も成長させるのに大切な時期だと思います。
ここまで自分がやってきたことが、シーズンインの自分にどのくらい近づいているか、
再確認して沖縄での練習も充実したものにしたいですね。


リオまでの時間は、着実に迫っています。
東京オリンピックもあるので、いつにも増して注目度が大きいような気がしています。
だからこそ、価値があるようにも感じます。


経過観察をして、この先の時間を有効に使いたいものです。

皆さん、今年もよろしくお願いいたします。

今年のお正月は、お休みが短く、バタバタと過ぎ去ってしまいました。
年が明けても、新年！という気がしていない自分でしたが、
昨日から仕事が始まり、皆さんに「今年もよろしくお願いいたします」とご挨拶をして、やっと実感が沸いて来たところです。

もう一つは、1日にニューイヤー駅伝を見て、2日・3日と箱根駅伝を見て、お正月だなと感じていました！
娘もいるのでなかなか集中して、最初から最後まで見ることができませんが、私なりに楽しみました。

トラック種目はオフシーズンですが、駅伝は今がシーズン。
中でもニューイヤーや箱根は、長距離に興味がなかったとしても、ついつい見てしまうという方もいるのではないでしょうか。
駅伝はたくさんファンもいて、沿道には驚くほどの人が応援に足を運びます。
選手は一瞬で目の前を通り過ぎてしまいますが、その一瞬に旗を振り、声を掛けます。
その声は、選手にとってはとても大きいものです。苦しい場面においては、特にですね。

選手は、応援に支えられ、力をもらい走ります。
応援する方は、選手のレースに感動したり、勇気をもらったり、様々なことを感じると思います。
応援してもらえる、したい選手に成長することで、競技力も高まるのではないのかなぁと思いました。

わがチームも昨日、全員で集合し、初練習をしました！
みんなそれぞれの目標に向かって頑張るぞと言う気持ちが顔に出ていました！
私もわくわくしてきたところです！
そして、今日から沖縄合宿の始まりです。
私は合宿への帯同はしませんが、年末合宿それぞれ実りあるものだったことは、選手の話を聞いて感じていたところです。
この年始合宿でも、それぞれの課題を一つでも多くクリアして、帰ってきてほしいですね。
一日一日を大事にして、全員が「飛躍の年」になるようにサポートできればと思います。

オリンピックイヤー、勝負の年です！
皆さんの応援が選手の力になりますので、温かい声援を今年もよろしくお願いします。