真夏の暑さが続いております。

私は、熱中症にはなりませんが、熱中症気味になったりしています。

水分を取っても汗で吸収するので、この暑さは砂漠なみのようです。

少し大袈裟ですかね(笑)

さて、紫村のブログにもありましたように

先週末日本選手権大会がありました。

天候は、雨のなかでのレースでしたが、

そんな天候にもにも負けず自分の持っている力を出せている姿をライブ中継をみていて

そこから学ぶことが沢山ありました。

私は、アスリートではあるのですが

何かがかけていると思います。

世界と戦うため

どうしたらもっと結果としてパフォーマンスにつなげられるのがを考えていきたいと思います。

目標を諦めず、何が自分には足りないのか？

日々の努力だと思います。

その時、できたから良いのではなく、

できたことが何回も繰り返しできるようにすることが私の課題だと思います。

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

先週は、気温が一気に上がり真夏の暑さでしたね。
練習中は、もちろん暑いのですが、走り終わるとすぐ日陰に入りたくなります！

夏の季節は、どうなるのでしょう！
外にいる時間が長いので、私は、今以上に日焼けをしまい、
コゲパン見たいになりそうです♪
コゲパンにならないように日焼け止めクリームを何回も塗りたいと思います。

6月になると、リオの最終選考会があります！
各地にて、日本選手権やジャパンパラが開催され、
いよいよリオへの切符が決まります。
発揮する時がやってきました！！！

練習では、スタートからの加速のところで、
この感じで、走りをすると加速に乗り、良い走りができるのだ、というような事が、
まだ、体でつかめていないので、コーチに見ていただきながら感覚を掴んでいきたいと思います。


東邦銀行陸上部は、一人一人の目標が違っても、目指すところは皆一緒です。

お互い励まし合い、刺激あい、助け合えるチームです。
その中で、練習ができることに感謝して、
来月に、新潟で行われるジャパンパラに出場してきます。

気合いが入ります！
↑
気合いといえば…
女子レスリングの浜口京子さんのお父さんの熱い
「気合いだー！×10」パワーが私の頭の中に浮かんでいます(笑)
その熱い思いを常に持ち、頑張ります。


応援よろしくお願いします。

こんにちは。

今年は、福島大学のグランドの周りにある桜を見ようとおもったら

気づけば葉桜になってしまい見れなかったのが残念でした。

来年は、ちゃんとこの目で満開の桜が見れることを楽しみにしています！

(来年ってまだまだ先の話ですが 笑)

まきこさんのブログを読んでいて

いろんな事を学んで

いろんな事を感じ、とても充実したコーチ研修だったようで

何より、無事に日本へ帰って来て安心しました！

三ヶ月ぶりのグランドでの再開をしました♪

そして、アメリカで試合を終えた3人の選手も無事に帰って来てチーム全員そろいました。

揃った瞬間、強い気持ちが伝わってきました。

改めてチームの良さを感じた私でした☆

最近の練習状況は、最初、走るとき、足と手が一緒になってしまっていましたが、

今では、一緒にならずスムーズになってきました。

次の課題は、手と足を振り下ろすタイミングが少しずれているので

そこのタイミングを合わせる事です。

日々の練習でしかありません！

特訓です！

一週間後には、鳥取県で試合がありますので

それまでに

タイミングを掴み試合では、発揮できるよう頑張って覚えたいと思います。