みなさんこんにちは！

6月に入りあっという間に10日が経過しました。

福島は来週あたりから雨の降る日が多く、梅雨に入るのかなぁという感じです。

私は花が好きでよく見に行くのですが、5月下旬はいろいろな場所で

バラがとてもきれいに咲いていてとても癒されていました。

梅雨の季節になると、今度は紫陽花が楽しみですね。

 

最近は周りの方とコミュニケーションをとることを大切にしています。

というのも、2年前まではみんなと一緒に遊んだりご飯を食べに行ったりして

自然とコミュ二ケーションをとることができていましたが、

コロナ禍が進んでからはなかなか気軽に出かけることができません。

競技場でもマスクをしていると心なしか会話量が減るような

気がするのは私だけでしょうか？(笑)

なんとなく、マスクをしている時より、していない時のほうが、

開放的でみんなとたくさん話をしていたように思います。

1日を振り返ってみると、今日はあの人と挨拶しかしてないなぁ

と思うこともあり、気付いたらコロナ禍によってコミュニケーションが

減っていることに気付きました。しかし、やはり人と話すとやはり元気が出ますよね。

最近の楽しかった話や、笑える失敗談、やりたいことや最近考えていることなど、

チームのみんなと話してると自然と笑顔になれる気がします。

チーム内だけでなく、職場のみなさんや、近所の方々、家族、友人との

コミュニケーションもこういうときだからこそ、いつも以上に大切にし

助け合い、協力し合いながら生きていきたいですね。

 

さて、6月下旬には日本選手権が大阪で開催されます。

今シーズンはなかなか思うように走ることができませんが

今の自分にできることをしっかりやって臨みたいと思います！

1日も早くコロナが終息する日を願って、それぞれが責任ある行動を

とっていきましょうね！

 

こんにちは！
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
もう６月にはいり、季節も夏を感じさせるような暑い日が続くようになりました。
水分補給や日焼け対策などをして、熱中症にならないようにお気をつけて下さいね！
私も日焼け止めを塗る量や回数を増やして、なるべく日焼けしないように心がけています笑
ちなみに、紫外線を浴びることは、体の疲労感に繋がります。気温が暑くなると、身につけるものも軽くなりがちですが、日傘をする、帽子を被る、薄手のものを羽織るなど、工夫をするだけで紫外線予防となります。紫外線予防が日頃の疲労感を軽減してくれるので、そのようなアイテムが１つでもあるととても便利かもしれません！

さて、昨日デンカチャレンジがあり、女子マイルではオリンピック出場権獲得枠内に入るためのラストタイムアタックをしてきました。結果は、３分３０秒４５でワールドランキングは１８位でした。オリンピック出場権獲得枠内の１６位以内には入らず、０.４３秒足りませんでした。とても残念です。３年前から女子リレープロジェクトメンバーとして活動させて頂き、第１期、第２期、第３期と、メンバーが変わってもチームがひとつとなり東京オリンピック出場に向けてやってきました。このような機会を設けて頂けたことで、私自身がオリンピックに向けて挑戦できたことはとても有り難く思います。その中で一番思うのは、個人の力が足りないということです。プロジェクトと共に成長できたところはありますが、ここからは私自身がこの悔しさを持って成長できるかどうかです。この悔しさを自分に叩き込んで目標を見失わず、３年後のパリオリンピックに向けて挑戦し続けます。そのために、まずは心身共にリフレッシュさせて、練習に励み自分の力を着実につけていきます。３週間後にある日本選手権で自己ベスト更新できるよう、残りの期間やるべきことをやっていきます！

暑い日は続きますし、コロナ禍でマスクもしんどくなってきます。
引き続き、体調にはお気をつけてお過ごし下さい！

皆さんこんにちは。いかがお過ごしでしょうか？

本格的に暑くなってきましたね。日差しがじりじりと、強くなっているのを感じます。私はもうくっきりと、腕時計の跡がつくほど焼けてしまいました、、、もう腕時計を外せません笑

寝ている間にも汗をかいているので、水分はしっかりととっていきましょう！

突然ですが、チームっていいなと思います。
大学までは団体での活動が多いと思いますが、社会人になると個人だったり、チームだったりと様々です。

日々、チームの先輩やコーチとお話しする機会があるのですが、自分にはない知識や経験を教えていただきます。そこには、初めての発見があったり、自分の経験と繋がることがあったり。

もちろん、自分で勉強して知識をつけていくことは必要ですが、時には人の力を借りてもいいですよね。そればかりに頼ってもいけないとは思いますが、、、

自分1人の力では小さくても、1人1人の知恵が集まったら大きくなります。みんなで知恵を出し合って、それを自分のものにしていっても良いと思います。吸収できるものはどんどん吸収していきたいです。結果、それが自分の武器や強みになっていったら、良いですよね。

練習でも、今は大きな声を出したりすることはできませんが、練習に対する姿勢や気持ちが、周りに伝わっていって、チームの雰囲気を作っていくと思います。

みんなそれぞれ違うものを持っていて、お互いに刺激し合いって高め合っていく。自分もそういう人間に、選手になりたいです。

明日から暑くなりそうなので、皆さん体調にはお気をつけください！