先日、合宿先の北海道から福島へ帰って来ました。

合宿へ行く前の福島は連日35℃越えの猛暑日が続いていたので、

涼しい北海道で、秋のシーズンへ向けて、たーっぷり練習して来ました！

7月の下旬頃から、秋のシーズンへ向けて本格的にトレーニングをやり始めましたが、

始めはなかなか体がついて行かず、

今の自分は本当に走れていないんだなと、痛感させられました。

色々なことができなくなっていて、

こりゃ走るの遅いわ、と。

そのくらい、シーズンの前半は自分のやりたい練習、

やるべきトレーニングができていませんでした。

そこからいくと、この北海道の合宿では、

自分のやりたいと思っていたトレーニングをしっかりやれたと思いますし、

やりたいトレーニングをやりきれるくらいの身体ができつつあるのかなと思います。

忘れていた感覚や動きもだいぶ戻ってきたので、

引き続き上昇方向でがんばりたいと思います☆

それにしても北海道は、涼しいし、景色も良いし、食べ物も美味しいしで、

良い環境の中で充実した合宿にすることができました。

今回、ホテルから少し離れた競技場に行くこともあり、

途中で寄った道の駅は、北海道らしさ満載の工夫された作り、

北海道らしさを楽しむことができました。

ちなみにこれは段ボールで作られた羊さん。

道の駅でこの景色はレベル高いですね〜！

先日、青木のブログにもありましたが、

４日から北海道で夏季強化合宿をしていました。

昨日が合宿最終日でした。

本当にあっという間の１１日間でした。

やっぱり夏の北海道は涼しい！！そして食べ物がおいしい！！

この２つが揃っていれば、

合宿も充実しますね～。。。

今回の合宿は思いっきり走ることができました。

自分の中ではとても充実したトレーニングができました。

やっとパワーが満タンになってきた感じです！

また、自分の走りが見えてきました。

この秋のレースがとても楽しみです☆

パワーが満タンになったので、

あとはそのパワーをいかに上手に使えるかですね。

その部分をこれからしっかり身につけたいと思います。

秋はレースが盛りだくさんです！！

そのためにもパワーを今のうちにたくさん貯めなくては、、、

普段の生活では子供のことで毎日バタバタしてしまい、

のんびりする時間がほとんどありません、、、

合宿に来ると自分の時間が多くいろいろなことができるのですが、

それはそれで寂しい気持ちになります。

（わがままですね。。。笑）

合宿から帰って娘の顔を見ると、

合宿の疲れなんて一瞬でなくなってしまいます！！

子供のパワーは偉大です。

娘からいつもたくさんのパワーをもらっているので、

合宿で培ったパワーと娘のパワーを合わせて、

秋のレースはパワーを爆発できるように頑張りたいと思います。

秋のレースまではまだ少し時間があるので、

自信満々でレースに臨めるように精一杯努力していきたいと思います。

皆さんに良い結果をお知らせできるように頑張りますので、

秋のレースも応援宜しくお願いします。

只今、私たちは北海道・千歳で合宿中です。
昨日、士別での実業団合宿を終えた田嶋・佐藤コンビも合流し、
昨年以上に大人数で賑やかな合宿となっています。

この度の台風…
ああ、本州の方は大変そうだ！実家は大丈夫かなぁ…
などと考えていたら、なんと北海道までやってきているではありませんか。
途中で低気圧に変わりましたが、今日は稀にみる暴風＆雨。
看板が落っこちていたり、窓ガラスが割れていたり（！）、
カラスが全然飛べていなかったり。
地元の方も珍しいと呟いてました。

今日は台風に見舞われたものの…
やはり、北海道は涼しくて過ごしやすいですね！
たまに晴れて暑いな～と思うときもあるのですが、
本州に比べたら「暑い」というのが罰当たりなくらいです。

また、今回お世話になっているホテルにも本当に良くして頂いています。
何よりご飯が美味しい。
何というか…北海道のモノって、食材からして美味しいんですよね。
朝食のパンもなんだかバターの風味が豊かなような…
それは流石に気のせいかもしれませんが、肉も魚も野菜も、全部美味しい！
北海道に死角なし！

…けれど北海道も、当然冬は寒いわけです。
私は冬の北海道は訪れたことが無いのですが、
陸連合宿で何度か冬の北海道を訪れている渡辺さん曰く、
「道路が除雪云々じゃなく、車が圧雪された雪の上を走るのが当たり前」だとか。
北海道の方からしたら「あ～、あるある」って感じなのでしょうか。
停止線や中央分離帯、歩道が高い位置にある看板で示してあったり、
一軒家の多くは一階がガレージになっていたり、小高くなっていたりと、
そんなところからちょっと想像ができる程度です。
昨年度の冬は福島も大雪で大変でしたが、常にあの状態ということですね。
何とも過酷です…。

もちろんそんな冬の厳しさがあるからこそ、夏は涼しいわけで。
そんな北海道の恵みを受けつつ、日々たっぷり走らせて頂いています！

今年の秋は例年よりも少し長いシーズンになりそうなので、
この夏の身体づくりが何よりも大事です。
今はとにかく練習量も多く、当然ながら身体も疲れていますが、
それも秋の戦いには必要なもの。
できないことを確実にできるようにして、しっかりとステップアップし、
台風一過の青空のように清々しい気持ちでシーズン後半を迎えられるよう、
しっかりと練習を積んできたいと思います！