みなさんこんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？
前回のブログから日が経ってしまい大変申し訳ありません。

5月となり本格的に各地で主要大会が行われています。
大会結果などを見て刺激を受けながら日々練習に取り組んでいます。
私は4月下旬から先週末までに世界リレーと木南記念に出場してきました。
世界リレーはボツワナで行われ、帰国してそのまま木南記念は大阪で行ってきました！

世界リレーは、男女混合4×400mRに出場し、来年行われる北京世界選手権の出場権を獲得するためにいきました。
北京世界選手権の出場権は獲得することはできませんでした。そこに向かうまでに、やるべきことはやり尽くしていきましたが、力及ばず悔しい結果となりました。
すごく悔しく申し訳ない気持ちがありますが、自分の気持ちに整理をつけて前を向いて進んでいくしかないんだなと思い、自分のやるべきことを時間のない中で達成していくほかありません。
当たり前のことではありますが、今まで以上に日々の練習や試合を大切にしていきたいです。
そして、まだ大事な試合もあります！！
悔しい気持ちや、その中でも得た感覚も自分の糧にして、力をつけていきたいと思います！

チーム全体としても、今はすごく大事な時期となっています！
6月にも一番重要な試合もありますので、チームみんなで刺激し合って、良い雰囲気で練習に取り組んでいきたいと思います！
陸上部の応援、よろしくお願いいたします！

こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？

私は約3年ぶりに福島の冬を身をもって感じています。（笑）
この3年間は、海外で行われる室内競技会に出場していたので、あまり福島の冬を日々過ごしていなかったとふと振り返りました。
簡単に言えば「寒い」です。（笑）
雪が少なくなったとは言え、私は雪の降らない地域で育ったので、朝起きて、まずはカーテンを開けて、積雪量の確認を習慣にしなければならず、そこから朝が始まります。
しかし、それもすぐ忘れてしまうので参ったものです。
福島へ来て、東北地方に住まれる皆さんの大変さが身に染みています。
私はまだ雪道を歩くことなど慣れないことがありますが、みなさんも足元には気をつけてお過ごしください！

さて、そろそろ2月中旬となれば、これからシーズンに向けて自分の身体と心を試合に向けていく時期となりました。
日々、私も自分と向き合いながら練習に取り組んでいます。
冒頭でも話しましたが、約3年間は室内競技会に出場していたため、ちゃんと時間をかけて冬季練習をすることが久しぶりです。
日々自分の感覚に投げかけながら練習していましたが、自分の感覚だけでは分からなくなってしまっていました。
その中で監督やトレーナーさんが客観的に見てくださることで自分の動きにより理解をもって取り組むことができます。
冬季練習はすごく地味なことの繰り返しですが、ひとつひとつのことが大事なんだなと改めて感じさせられています。
試合までの時間で少しずつ仕上げていかなければなりませんが、地道なことがコツコツと積み上がっていき、シーズンに反映させられるように頑張ります！

それではまた次回のブログでお会いしましょう！

みなさん、こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？

12月に入りましたね！
今年も残すところあと1ヶ月となりました！
ここからクリスマスや年末年始に向けての準備など忙しい日々になりそうですね。
寒くもなってきて、雪も降る時期にもなってきましたので、体調には十分気をつけてお過ごしください！

11月23日に陸上教室がありました！
天候にも恵まれ、たくさんの方にも参加していただきとても楽しい陸上教室を行うことができたと思いました。
参加者の皆様をはじめ、たくさんの方のサポートがありイベントが行うことができます。
毎年陸上教室をしていますが、毎年思うのは参加者の皆様の笑顔がとても私たちのエネルギーになるということです。
学ぼうとする真剣な姿勢やできるようになって嬉しそうな姿、競争して勝って嬉しそうな笑顔を見ることができ、こちらが元気をいただきます。
ちょうど11月中旬から冬季練習が始まりましたが、走る楽しさをこの陸上教室を通して改めて感じました。
本当に素敵な時間を皆様と過ごすことができ嬉しかったです。
ご参加していただきありがとうございました！

冬季練習が始まり3週間ほど経ちました。
少しずつ自分の身につけたい技術に対して向き合えていてとても楽しいです。
シーズンを通して、自分の直すべきことを知ることができ、時間を使って今向き合えています。
時間をかけて、ちゃんと自分のものにできるように少しずつの変化をつけれるように頑張ります！
来季に向けての目標は毎年変わるので、毎年チャレンジすることが変わっていて、冬季練習はその変化にも少しワクワクします。
シーズンの時にはまた違った自分に出会えますように、塵も積もれば山となりますので、大きい山目指していきます！

今年残り1か月となりますが、やり残したことのないように計画的に日々何かと進めていきましょう！