みなさん、こんにちは！

暖かい日も増えてきて、春が近づいてきているのを肌で感じられるようになってきました。
今年は花粉の量が多いようで、花粉症ではない私でも
目がかゆいと感じることが出てきたので花粉症になりかけているのかもしれません...。

さて、シーズンがまもなく始まろうとしています。
今年も大会は少ないですが、大会の開催にあたってたくさんの方のご協力で大会に出場できているのだと思います。
1つ1つの試合を大事に、冬季で取り組んできたものを結果として残せるようにしっかり準備をしていきます！

昨年はシーズンラストの大会で57秒80の自己ベストを更新することができました。
ですが、2019年の世界パラ陸上で400mを一緒に走った選手の中には自己ベストが56秒台の選手もいます。
私が今該当しているᎢ13という視覚障害の中で一番障害の軽いクラスは健常者の陸上の試合のルールと同じです。

私は海外の選手と比べると身長は低いかもしれませんが、トップレベルの選手たちと競えるくらいの強い選手になるため、
今年はまずは57秒台前半を目標に、そして56秒台後半を出せるように
スピードや持久力をさらに強化していきたいです。

課題をもち、それをどうやってクリアしていくかが重要です。
クリアするまで何度も繰り返し、クリアできたなら次の課題をもつ。
成長をするためにはチャレンジをしなければ始まりません。

スタートラインに立ったら「やるぞ！！」という気持ちをもって
堂々とできるよう、失敗を恐れずに、自分を越えられるように
今シーズンもしっかり頑張ります。
応援のほど、よろしくお願い致します！！

みなさん、こんにちは！
あっという間に2月に入りました。
昨年は暖冬ということもあり、雪はほとんど見ず雪かきも数えるほどしかやっていなかったので今年は雪かきをすることが多く福島の冬らしい冬を過ごしてるなと感じています。
ですが、最近はたまに春が近づいてきているような暖かい日もあり時の流れの早さには驚きます。

昨年の冬季練習は私にとって今までで一番考えさせられる冬季練習となりました。
レベルが上がるにつれてケアも今まで以上に必要だと感じたり、
今の自分には何ができるのか、逆にできるようにしなくてはならないことは何かを
考えるとても貴重な経験となりました。
その中で昨年はシーズンラストの大会で目標としていた57秒台を出すことができ、コツコツやっていくことの大切さをさらに感じました。

どんな時でも、苦しい時が一番大事です。
私は「きつい」と思うことは当たり前で、そう思えることはとても幸せなことだと感じています。

できないことをできるようにするのが練習で、
「きつい」と思えることをしていなければ
何も変わらないし成長できないと思います。

何度も何度も繰り返すことで、できることは少しずつ増えていきます。
「これをやる」と決めたらできるまで絶対に諦めないことで、新しい自分に出会えます。
最初から「できない」と決めつけずに、できることを増やしていけるように
これからもいろんなことに挑戦していきたいと思います。

まだまだ私にはできてないことがたくさんあります。
今しかできないことも絶対あるはずなので、
1日1日を大切にできないことをクリアしていき、しっかり前を向いて練習を積みその成果を出す。
成長した私を見ていただけるように頑張ります！

みなさん、こんにちは。

冬の寒さは深まってきましたが、
路面が凍っていることはまだあまりないので暖かいほうのかなと感じています。

まもなく2020年が終わろうとしていますね。
みなさんは2020年はどんな1年だったでしょうか？
小野さんのブログに書いてあったように、
新型コロナウイルスの影響で世界中が大変な一年になりました。
今年は延期や中止により大会が少なくなってしまいましたが、
その数少ない大会でもたくさんの方のご協力があり出場できたことはすごく嬉しかったです。
こうして大好きな陸上ができていることは、本当に幸せなことなんだと
いつも以上に感じた1年となりました。

2020年も皆さんに応援していただき
銀行の方のサポートをいただき、
チームの支えの中で競技ができました。
本当にありがとうございました！
今シーズンはあまり思うように走ることができないシーズンとなりましたが、
10月24日に木南記念陸上で400mにパラ種目の招待として出場させていただき、
目標であった57秒台を出すことができました。
2019年の世界パラ陸上で、まずは57秒台を出せなければ近づくことはできないと世界との差を痛感しました。
自分にはどこが足りなくてどこを改善しなくてはならないのか考えながら、
2020年もトレーニングに取り組んできました。

来シーズンに向けて、
目標に向かって、1日1日を大切に
記録に繋がるように力をつけていきたいと思います！
そして来年は丑年で年女でもあるので、一歩一歩何事も諦めずに頑張ります！
今年も1年、ありがとうございました。

2021年も応援のほどよろしくお願いいたします。
皆さん、よいお年をお迎えください。