みなさん、こんにちは。

あっという間に11月になり、時の経つ早さにびっくりしています。
山を見れば山に太陽の光が当たって、目の見えにくいわたしにでも
赤や黄色に色づいているのが分かるくらい鮮やかな色をしていて
「綺麗だなぁ」と見るたびに思っています。
だんだん寒くなってきたので、体調を崩さないように気をつけましょう！

さて、私は10月24日（土）に大阪のヤンマースタジアムにて行われた
第7回木南道孝記念陸上競技大会が今シーズン最後の大会となりました。
400mに出場をし、結果は57秒80の日本新記録を樹立することができました。
今年は思うように走れない日々が続いた一年でしたが、全日本実業団や日本選手権リレーなどチームメイトの活躍に刺激を受けて、
わたしも良いパフォーマンスをしようと大会に臨みました。

「自分を信じる」ということが苦手なわたしですが、
まずはそれが今のわたしには大切なことなのだと感じました。
試合前になるとマイナスな方向にもっていってしまうことが多いですが、
それは自分を信じきれていなかったからではないかと思います。

やっていないのに先のことばかり気にしていても仕方がない。
今、自分がやれることを全力でやろう。
と思えるようになってきました。

目の前のことを一つ一つやり、それをクリアしていくことで自信に繋がります。
私にはまだまだ課題があるので、まずは目の前の課題をクリアするために
トレーニングを積みたいと思います。

来シーズンに向けてがんばりますので、応援のほどよろしくお願いいたします！！

みなさん、こんにちは！

だんだんと涼しくなってきて過ごしやすくなりましたね。
私は暑いと身体に熱がこもるタイプなので、とても嬉しいです！
ですが、朝と夜は肌寒いと思う日も出てきたので、
体調を崩さないように気をつけたいと思います。

9月5日（土）・6日（日）に、埼玉県の熊谷市にて
日本パラ陸上競技選手権大会があり、そこで400mに出場してきました。
日本パラ陸上がが今シーズン初めての国内大会となりましたが、
こうして大会が開催されそこに出場させていただき
スタートラインに立てたことがとても嬉しく思います。
そして、たくさんの方のご協力で大会を開催していただき、本当に感謝しています。

パラの場合は様々な障害の選手がいます。
視覚に障害がある選手は見えにくいことで特に手で手すりやものを
触ることが多いため、触ったらすぐに手を洗ったりうがいをこまめにする等
感染しないためにそして感染リスクを高めないために2週間前から健康観察をし、
大会当日も検温や消毒を徹底して行いました。

400mは納得のいく結果ではありませんでしたが、
自分がどのように走りたいかが明確になりました。
次に向けて課題をクリアしてさらにレベルアップをして
最高のパフォーマンスができるようにしたいと思います！

感謝の気持ちを忘れず、1日1日を大切に過ごし大会でみなさんにいい報告ができるようにしっかり頑張りますので、応援のほどよろしくお願いいたします！！

みなさん、こんにちは！

セミが鳴いているのを聴いていると夏だなぁと感じます。
梅雨が明け気温が高い日が続いています。
マスクでの生活が多い今、熱中症になりやすいと思うので
こまめに水分補給をして過ごしましょう。

8月3日に大会延期によって変更された、
来年のパラリンピックの開会式・閉会式、各競技スケジュールが公開されました。
オリンピック・パラリンピックが1年延期となりましたが、
準備ができる期間が長くなったと捉え来年に向けて
レベルアップできるようにしっかり頑張りたいです。

先日まで合宿をしてきました。
「こういう動きをしたらタイムがよかった」、
「課題をクリアするにはあともう少しだ」といつも以上に集中でき、
本当に良い合宿になりました。

パラの試合は、9月の5日（土）・6日（日）に熊谷で日本パラ陸上が開催されます。
そこが今シーズン初めての大きな大会となります。
大会を開催するにあたり、たくさんの方のご協力で私たちは試合に出ることができます。
たくさんの方への感謝を忘れず、試合に出れる嬉しさを噛みしめながら
日本パラ陸上での日本記録・アジア記録の更新を目指して、
最高のパフォーマンスをし応援してくださっているたくさんの方に恩返しができるように今の自分にできることを精一杯したいと思います！