こんにちは。
南の方から桜も咲きだし、福島もそろそろ開花しそうですね！
九州や関東はすでに、満開になりそうだということで、やはり東北は寒いんだな。。と感じました笑


さて、先週行われました、室内陸上では悔しい結果となりました。冬季でやってきた事は間違いではないということは感じられましたが、うまく体現出来なかったことが悔しいですね。
でも、課題がより鮮明になったので、引き続き目の前の課題をしっかりクリアしていきます。これからのアウトドアシーズンが大事なので、着実に力をつけて、でも、肩の力は抜いたまま、どっしり構えて進んでいきたいと思います。
チームとしても今週末には世界リレーの代表選考会が宮崎で行われますが、400mの3人がエントリーしています！良い流れを作ってくれる事を期待して、精一杯走って欲しいです！！


色々と楽しみや不安はありますが、目標実現のためには、一喜一憂せず、やるべき課題にフォーカスして、全力で臨む。それしかないですよね。
何回も間違ったっていい。その都度修正すれば良いのだから！それが、悪いとは思わないし、成長には時間がかかるもの。
焦っても仕方がないので、肩の力を抜いて私らしく、やって行きたいと思います。

支えてくださる方のためにも、笑顔で走り抜けたいです！！

今シーズンも東邦銀行陸上部を宜しくお願いします。

こんにちは！
各地、強い寒気が流れて雪が降ってますね。。。そして寒さも厳しいです
みなさん、温かくしてお過ごし下さい！

先日の地震にはすごくびっくりしました。10年という節目を前にこのようなことが起こるのか。。と驚いております。
宮城、福島の皆さんコロナという状況の中、地震も来て、すごく不安な日々が続きますが、天災は未然に防ぐことができないので、まずは受け入れて、皆んなで協力しながら乗り越えていきましょうね。決して、一人ではないですよ！
1日でも早く普通の日々が戻る事を祈りましょう。。


さて、最近のトレーニングは、、、順調に進んでおります。
寒さは厳しいですが、シーズンに向けての準備をしています。今年は降雪量が多く、寒さも厳しいので、難しい部分もありますが、合宿などを取り入れながらトレーニングに励んでいます！
こうやって、厳しい状況の中でもトレーニングをやらせてもらえる環境に、本当に感謝ですね。一人では決して乗り越えていけないことばかりなので、一人ではできないことは遠慮なく頼って、そして一緒に目標を達成していきたいと、つくづく思います。
皆さんの中にも、なかなか外出ができず、人と接する機会が減って、ストレスを発散できず、メンタルが落ち込んでしまう方もいらっしゃると思います。しかし、そういう時こそ思い切って、苦しいんだ！って言葉にして、周りの人に頼ってみてください。そういう事は口に出していいのかな、迷惑じゃないかな。。と思ったりすると思いますが、そう思ってるのはあなただけではないと思います！！むしろ弱い部分を見せられる人は、強いんじゃないかと思います！！(なんか、以前も同じような事を書いた覚えが。笑)

今の状況を打破したり、もっと成長するためにも、たくさん行動していきたいと思う今日この頃です。
皆んなで乗り越えていきましょう！！

明けましておめでとうございます。
年末年始はどの様に過ごされましたか？
ほとんどの方がおうち時間を過ごされたかと思いますが、寒波でむしろ外には出たくなかったので、ちょうど良かったようにも思います（笑）
本当に寒くて寒くて、、、雪も積もりましたよね。

昨年は、ロサンゼルスにいたので、久々の日本での年越しで、 お節が食べれて幸せでした！つくづく日本に生まれて良かったと感じています。そして、筑前煮(通称、がめ煮)も食べれて最高でした笑
故郷の味はホッとしますよね。


さて、2021年がスタートしましたが、コロナはまだまだ収まりそうになさそうですね。
いまは、世界各地で感染拡大、さらに医療が逼迫し続けており、医療従事者の方々に大きな負担をかけている状況にあります。一方で、経済も回していかないといけない。両輪を上手く回すのは、とても大変な事です。私達にできることは、まずは大切な人、愛する人を守る為にも、今一度私たち一人一人の行動の見直しと感染予防の徹底が必要だと思います。
感染予防をしている方が殆どだと思いますが、明るい未来のためにも、油断せず、辛抱強く、皆さんで頑張りましょうね！！


最近のトレーニングといえば、、、、
順調に進んでおります！
来月の日本室内にエントリーしているので、その準備をしているところです。
今年の世界室内は延期になったため、次に繋がる試合ではありませんが、ポイント制度には含まれる大会なので、これまでのトレーニングの成果を発揮できるように調整していきます！
今まで冬季の序盤に怪我をする事が多かったのですが、怪我なく、そしてハードルアプローチの姿勢に着目して練習出来ているので、それを形にしたいです。


まずは、一日でも早く感染拡大が落ち着くことを祈ります。
そして、今できる事を十二分に行い、12秒84突破というビジョンを形にしていきます！

今年もどうぞ宜しくお願いします！