季節が進んで、私の好きな秋になりました！が、福島の秋は短く、すぐに冬が来るので今を存分に楽しみたいものです。

紅葉もすすみ、ほんと福島の色づきは九州とはちがうなーと、毎年思っています。さらに、もう福島に来て３年か・・・と・・

はやく納得いく結果をだしたいですね。。。

さて、週末日本選手権リレーが北九州で行われます！！北九州開催ということで、とっても楽しみにしていましたが、怪我のため今回は出ないことになりました。チームには迷惑をかけてしまいましたが、みんなならやってくれると信じています。期待しています！

ということで、私は今何をしているかと言いますと、怪我のリハビリや体力トレーニングを少しずつ行っています。

また、冬季練習前のこの時期は、今シーズンの振返りと、今何が足りなくて、次どのようにしてやっていくかという事も、考えています。毎年それは行ってきましたが、ふと最近思ったことは、「自分って考えているようで考えていなかったのかも！？」ということです。

考えるとき、想像しながら、とか、これまでの流れを考慮していましたが、その想像の部分をもっと膨らまして、そして、過去の出来事を具体的に書き出して、考えるようにしました。そしてたどり着いた答えは、「どれだけ自分の頭で”具体的に”考えられるか」が重要であり、考える中身も、目標に対して必要なことを、”細かい要素”かつ”具体的に”考えないといけないんだな、ということです。（ということは、話の流れからして私の思考はザッとしていたという事ですね笑）　何が正しいとかはないと思いますが、それが私には足りない部分だったという事です。

さらに、自分の頭で考えないと、人って廃れるんだな、とも感じています(笑)

だから、もっと自分の頭で超超超超超細かく具体的に考え、それを練習や試合で試し、結果に結びつかせていきたいと思っています。

とても抽象的な事柄を書きまくりましたが、要は　　次に進むために色々なことを考えられていい時間だったということです！！

そろそろ今年もラストスパートの時期になってくるので、この穏やかな秋に皆さんも一年の振返りをしてみてはいかがでしょうか？

まだまだ伸びしろはあるという事は確信できたので(笑)、早く怪我を治して精進したいと思います！

そして、次のブログはもう少し分かりやすいことを書けるようにします！(笑)

では、また次回！！！See you next time!

こんにちは。

まずは北海道での地震によって被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

今もなお余震など続き、避難生活を送っている方々、復旧・復興作業を行っている方々が一日でも早く普段通りの生活を取り戻せることを祈っております。

天災続きで、心配がつのりますね。。

あの酷暑の夏も過ぎ、ここ数日の福島は気温がちょうどよく、だんだん秋に近づいているなーと感じています。しかし、雨の日は涼しいというより寒いです(笑)

また、大阪なおみ選手の優勝にはとても興奮しました！そして、周りを惹きつける人間性とインタビュー…私も周りを惹きつけられるような言動を、とよく思いますが、機転が利きません(笑)

早いものでもう、9月も中旬ですね。

先月のアジア大会ではたくさんの応援ありがとうございました。

大会自体ものすごく楽しめましたし、メンタル的にはとてもいい状態でした。しかし、持っている力の半分も出ていないほどの、ひどいもので自分自身にがっかりした一方で、レースに対するメンタルの持っていき方が少し掴めたレースでもありました。

意外とスッキリしている部分もあったので今は結果を受け入れ前に進んでいます！！！競技人生山あり谷ありですからね。

さて、来週末には全日本実業団が大阪の長居で開催されます。

実業団の大会では、多くの方にお会いできるのでとても楽しみな試合です！！もちろん選手やコーチもそうですが、応援に来て下さる知人もいますし、頑張ろうという気持ちが増しますよね。アジア大会の時も感じましたが、今は世界どこにいても誰とでも連絡を取り合えるので、たくさんの頑張ってメールやお疲れ様メールをもらいます。その度に、ひとりじゃない！と、元気をもらっているので応援の力って本当にすごいなぁと感じています。いつもありがとうございます。だからこそ、レースでは笑顔で臨みたいですね。

今は一つ一つ課題を克服し、徐々に上がってきていますし、一日一日があっという間なので集中できている証拠なのかなと、感じています。

200ｍにもエントリーしているので、チームのために恥じないレースをしたいと思っています。昨年は総合優勝をすることができたので、そこも視野に入れながらみんなで頑張りたいと思います。

お時間のある方は、大阪に足を運んで頂き、応援していただけたら嬉しいです！！！

9月21日～23日まで全日本実業団の応援、よろしくお願いいたします。

おはようございます。

まず、西日本豪雨で被災された方々にお祈り申し上げます。一日でも早い復旧、復興を願っております。

酷暑が続く日本ですが、体調を崩されていないですか？

福島もものすごく暑く、毎日大きな扇風機で涼みながら練習をしています。

大きな扇風機やジェットヒーターなど、暑さにも寒さにも対応可能な大学は福島大学と言っても

過言ではないくらい色々とそろっています(笑)

また、福島のこの時期は桃が美味しく、いつも楽しみにしています！！　

今年の桃は少し小ぶりですが、甘さはぎゅっと詰まっていて格別です。

こんなに美味しいのに一袋６つ程入って３００円以下。。

こんな安くていいのか？といつも思いながら購入し、ほぼ毎食食べています。ふくしまの桃はうまい！

さて、アジア大会まで３週間を切りました。暑い中の練習は、半分くらい気持ちとの闘いですね(笑)

自然環境を変えることは難しいので、暑さ対策をしっかり行って練習に励んでいます。

一筋縄ではいかず、紆余曲折ありますが、日々の出来事は自分にしかできない経験だし、

私にしか乗り越えられない！！！と

己を奮い立たせています。

さらに最近では、豪雨の影響で避難生活を送っていらっしゃる方々、復旧作業を行っている方々の姿をみて

当たり前は当たり前ではないんだな、と改めて感じています。

食べること、寝ること、、、そして走れることなど、「全て」が当たり前ではありません。

しかし、何ごとも、当たり前をしっかり感じながら、一日一日、目の前のことを必死で取り組むことで

前に進めるのではないかと思います。

辛い時こそ、辛さを全身で感じ、ぶつかっていこう精神です！！過去は変えられんけんね！

いつも支援、応援してくださる方々に感謝し、自分のハードルのスタイル、そして人間性も成長させながら

邁進していきたいです。

アジア大会では、沢山の方を元気づけられる、そして応援していただけるように、頑張ります！！