皆さんこんにちは！
さわやかな五月晴れが続いています。つい外に出たくなってしまいますが、その気持ちをぐっと堪えて、もう少しの辛抱だと信じましょうね。落ち着いたらしたいことを考えるのも、気分転換になっていいかもしれません。

本来であれば、昨日はゴールデングランプリ、来週は全日本実業団でした。試合感覚を忘れないためにも、昔のレースの動画を見たり、ノートを見返したりしています。試合前日の、平静ぶりながらずっとドキドキしている緊張感や、当日の集中しすぎてまわりから怖いと思われるところや、走り終えたら内臓が痛くなってしまうことなど、鮮明に思い出します。当時の気持ちは若干脚色されているかもしれませんが、どのレースも私にとっては、ドラマティックで、色褪せない記憶です。

走ることだけ考えて、走り終われば仲間がいて、私は陸上競技を始めた中学の時から、ずっと仲間に恵まれているとしみじみと感じます。走る目的がわからなくなったとき、どうしても後ろ向きな気持ちになってしまったとき、「考えすぎるな！」と叱咤激励してくださる恩師が、私を支えてくれています。ひとつひとつの大会、一本一本のレースが、大切な経験であり、今の自分に繋がっています。このお休みの時間は、そういった気持ちを改めて思い出させてくれました。

大会がないからといって、刺激のない毎日だというわけではありません。
詳しくは秘密にしておきますが、自分の内面を磨くためにも、いろんなことに手を出しています。興味があること、以前からやってみたかったことに積極的に挑戦できるいい機会です。手を出しただけで終わるのではなく、習慣化して継続していきたいなと思います。
なんとなくの日々を過ごすよりは、少しでも刺激のある毎日の方が、きっと楽しいです。いつもより料理を凝ってみるだとか、普段はしないメイクをしてみるだとか、好きな人たちに連絡してみるのもいいですし、炭酸飲料を飲むなんて物理的な刺激もアリだと思います！

退屈だなというネガティブな気持ちより、明日はこれしよう！というポジティブな気持ちを増やして、一緒に毎日を過ごしていきましょうね。

皆さん、こんにちは！
県内の桜も見頃を迎えています。今年はなかなか外でお花見ということはできなさそうですが、家から見える桜を見ながらのんびりと、例年とは一味違う楽しみ方ができそうですね！

新型コロナウィルスの話が出始めたのは1月のことなのに、日々更新される感染者数を見ると、もっと早く対策ができなかったのかと考えてしまいます。
状況が目まぐるしく変化しており、私たちも、先の見えない未来に不安が募っています。毎日確かか不確かわからない情報に振り回され、ネット社会の恐さを実感します。
自分にとって都合の良い情報だけを鵜呑みにせず、信頼できる情報源を見極めていきたいです。引き続き、対策をしっかり行っていきましょうね！

新年度が始まり、社会人4年目の年が始まりました。いつまでも、「まだまだ未熟な私ですが...」とは言っていられません。今までの失敗や失態を反省し、次につなげる力を身につけていきたいと思います。
今年は初めて、自分より年下の新入行員がチームに加わりました。ついついお姉さんぶりたくなってしまいます（笑）
私自身も初心に帰り、先輩がしてくださって嬉しかったことや助かったことを思い出しながら、後輩に伝えていきたいです。思い返すとたくさんあります！

初戦はいつになるかわかりませんが、いつになってもいいように、この準備期間にさらなるパワーアップをしたいと思います！
気が滅入らないよう、たまには日光を浴びて、みんなで乗り越えていきましょうね！

皆さんこんにちは！
コロナウィルスが猛威を振るっています。福島県ではまだ感染者が確認されていませんが、東北地方では感染者が確認されています。手洗いうがい、マスクやアルコール消毒等、できることは全て行なって万全の対策をして生活するよう心がけます。

3月に入り、だんだんとシーズンに向けた練習が本格化してきました。
今年の冬季練習を振り返ると、今までで一番充実した練習が積めたと感じます。
怪我なく病気なく練習ができ、青木さんのブログにもあったように2月から食事の提供もしていただき、お尻や脚の形もようやく「らしく」なってきました。今年は昨年と比べると少し長めの距離を走ることが多く、最初は息を切らして前についていくことで精一杯だったのが、肩を並べて走れるようになったり、走り終えた後に少し余裕があったり、着実に力がついていることを実感しながら取り組めました。

初戦の期日も決まり、今はそこに向けて仕上げていく段階に入っています。この時期どれだけ集中して練習できるかで、シーズンの勢いは決まっていくと思います。ここまで丁寧にやってきたぶん、最後まで集中を切らさずに目標を見据えて頑張っていきます！

コロナウィルスによる様々な憶測を含むニュースも飛び交う中、東京オリンピックまで残り150日を切りました。月日の流れは本当に早く、4年前のリオオリンピックがつい最近のように感じます。
高校を卒業と同時に陸上を辞めることを考えていた私が、もう一度頑張ろうと思えたのは、リオでの悔しさと、せっかく東京で開催されるならという思いからです。開催地が東京でなければ、もしかしたらこの場にはいなかったかもしれません。
オリンピックに懸ける思いはアスリートなら誰しも強いと思いますが、「東京オリンピック」に懸ける思いは私は人一倍強いです！
ここまで支えてくださった方々に恩返しできるよう、福島での3年間の成果を、今シーズンは思う存分発揮していきたいです！