皆さま、こんにちは！

5月も下旬になりました。最近では19時過ぎまで空が明るくなるなど、夏が近づいていると感じる事も多くなりました。

先日のニュースで、福島県の各地でアヤメの花が見頃を迎えていると知りました。私は福島に来てからアヤメの魅力に気付き、今では一番好きな花になっています。2 年前、会津美里町の伊佐須美神社を訪れた際、庭園にたくさんのアヤメが咲いていました。そこで見たアヤメの鮮やかな色合いや、気品あふれる雰囲気は、今でも忘れられません。ちなみに花言葉は「希望」「良い便り」など、前向きで素敵な言葉が多い事も魅力的です。福島県は美しいアヤメを見られる場所が多いので、皆さまも訪れてみてはいかがでしょうか！

さて、この5月は4試合に出場しました。ゴールデンウイーク期間は、静岡国際と木南記念に出場しました。日本選手権標準を突破するために照準を合わせましたが、どちらも結果を残すことができませんでした。 翌週の福島大学での記録会にも挑戦しましたが、標準記録には及ばず、日本選手権への出場権を獲得できませんでした。

その後、監督・コーチとお話をさせて頂いた中で、少しずつ、自分では発見できなかった事に気付きました。

特に、自分との向き合い方は一番に変える必要があると思いました。
元々ネガティブ思考が強い性格ですが、自分と向き合う際には極端に作用し、悪影響を及ぼしていました。例えば、指摘を受けた時や、他の人と自分とを比較する時、なぜ自分はできないのか、と重く考えていました。結局そこで気持ちが沈み、自分をどう変えるかまで考えが至らないことが多くありました。

そこで、私は新たに2つの事を意識し始めました。
一つは「なぜ自分は…」という考えそのものを止める事です。
もう一つは、何がダメだったのかではなく、自分がこの先どう変わりたいかを見据えるようにした事です。
その結果、少しずつ思考が前向きになり、自分の目標とやるべき事がハッキリしてきたと感じます。取り組み始めたばかりですが、少しずつ良い方に変わっているので、継続したいです。

先週末の東日本実業団選手権では、久しぶりに納得のいくレースをすることができました！最後に走り負けたことや、予選の走り方など、見つかった改善点を含め、今後に向けて大きな手応えを感じました。
また、この大会では、多くの銀行の方が応援団として来て頂き、レースの際にはスタジアム中に響き渡る大きな声援を頂きました。声援を受けた際、自然と力が湧いてくる感覚になり、改めて、応援があることの素晴らしさや、応援の持つパワーを実感できました！感謝の気持ちを忘れず、今後は更に良いパフォーマンスで応えられるよう頑張りたいと思いました。

先日、佐々木が7月のパリ世界パラ選手権の代表に内定されました！同じ環境で頑張ってきたチームメイトとして、とても嬉しい気持ちになりました！また、来週の木曜日からは日本選手権が開催されます。チームからは、松本さん、山内、中村の3名が出場予定です。

東邦銀行陸上競技部へのご声援のほど、よろしくお願い致します！
また次回、元気にお会いしましょう！

皆さま、こんにちは！いかがお過ごしでしょうか。
今日は全国的に暑い一日になりましたね！暑がりの私は、日中、福島駅へと歩いていたら、5分もしないうちに顔に汗をかいてしまいました。日中の平均気温も少しずつ高くなっていますが、時折吹く風にはまだ冷たさがあり、本格的な暑さの到来はまだ先なのかなと感じます。

5月に入り、皆さまの中にはゴールデンウィークを迎えている方もいらっしゃるかと思います。この週末は車や人の往来が多く、外に出掛ける方が少しずつ増えているのかなと感じます。私も小さい頃はゴールデンウィークに家族で遠出をする事が多く、楽しい思い出がたくさんあります！
今年は、3日の静岡国際、7日の木南記念と大きな大会を2つ控えております。自身にとって、シーズン序盤のグランプリシリーズ出場は初めてなので、とても楽しみです。日本選手権標準記録を突破するチャンスも残りわずかなので、熱い気持ちを持ちつつ、頭の中を整理し、試合に挑んでいきます！

さて、先月8日の北陸実業団で初戦を迎えてから、日体大競技会、東京選手権の3試合に出場しました。
最初の2試合は、記録も内容も納得がいかないものとなりました。試合を目前に、技術や心理面で少しずつズレが生じ、それを解決できない状態でのレースになってしまいました。
その要因について監督、コーチとお話をする中で、試合の感覚をしつこく追求するあまり、基本の部分が疎かになった事と、動きの意識が違うものにすり替わっていた事がズレの要因だったと気付きました。
シーズンに入った今は、理想的な動きや走りを細かく追求するだけでなく、あえてきっぱりと割り切ることも大事だと、改めて学びました。
それを踏まえ、東京選手権では練習で納得がいかない部分があっても、割り切って挑むことにしました。その結果、レース前には頭が整理された状態になり、ある程度まとまりを持った動きができました。 タイムや結果は望み通りにはなりませんでしたが、手応えを感じる大会になりました。今後も、このように割り切って挑む局面が必要になると思うので、この経験を活かしたいです。

この5月は先述した2試合の他、21日からの東日本実業団選手権など、重要な試合が続きます。一つ一つのチャンスを大切に、結果と内容の両方を追い求めていきます！皆さまのご声援の程、よろしくお願い致します。
それではまた次回、元気にお会いしましょう！

皆さま、こんにちは！

今年は年始から暖かい日が多かった影響か、全国的に桜の開花・満開が記録的な早さとなっているみたいですね。東北地方で3月に桜が満開になるのは経験したことがなく、少し驚く気持ちもあります。福島市でも、先週末には満開を迎え、近所の公園にある桜の木にもきれいな花が咲いていました！
春の訪れを感じる瞬間は色々とありますが、その中でも桜の開花はどこか特別なものがあり、春が来たという喜びと、心が満たされる感覚をもたらしてくれる気がします。

先週の休みの日は天気が良かった事もあり、昨年の会津地方に引き続き、浜通りにある桜を見ようと、ドライブに行きました！
県内有数の名所である、浪江町の請戸川と、富岡町の夜の森公園の2カ所を訪れ、どちらも桜が満開で、素晴らしい景色を楽しめました！
夜の森公園では夕暮れ時というタイミングにも恵まれ、桜のトンネルがライトアップされる幻想的な景色を見ることができ、とても感動しました。
来年以降も、タイミングが合えば福島の桜の名所を巡りたいなと思います！

4月に入り、新年度が幕を開けましたね！
この節目を機に新たな事にチャレンジされる方、あるいは進学や転勤によって環境がガラッと変わったという方も多いと思われます。
3年前、私も社会人になったことで、引っ越しと一人暮らし、会社勤務を初めて経験することになりました。覚悟は決めていたつもりでしたが、実際に生活してみると、慣れない事や分からない事が次々と出てきて、とても大変だったという記憶があります。
皆さまの中にも、そういう大変な経験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今となっては、あの時こうしていれば…と思う事もありますが、数々の失敗を含めて当時の経験があったからこそ成長できた事もありますし、多くの方に支えて頂いている事を実感する機会になりました。今後、もし環境の変化などで戸惑うことがあった際は、当時の経験をもとに対応していきたいですし、周りにそうした思いをしている方がいれば、できる限りのサポートができればと思います。

さて、私は明日から、新潟県で行われる大会に出場します！昨日、久しぶりに試合の準備をしようとユニフォームやオフィシャルジャージを取り出した時に、2023年シーズンが始まるという実感がじわじわとわいてきました。
レースは日曜日なので、身体と気持ちを整えてスタートの瞬間を待ち、ベストを尽くしたいと思います。
チームメイトも出場するので、皆さまの熱いご声援のほど、よろしくお願い致します！
それではまた次回、元気にお会いしましょう！

P.S.
夜の森公園の桜の様子を撮影しました！写真では伝えきれない美しさと迫力があるので、皆さまも機会があれば行ってみてください！