あけましておめでとうございます。

新年がスタートしましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

私は、あっという間の年末年始のリフレッシュでした。

今日佐賀県から福島県へ戻ってきましたが、年末年始の九州はとても暖かく、過ごしやすい日が続いていました。

日々寒さには鍛えられているので、マフラーもいらない手袋もいらない、コートのボタンは閉めなくていい

という状態にちょっとした幸せを覚えました(笑)

帰りの飛行機は、仙台行きのチケットが取れなかったため、羽田を経由して帰ってきましたが、相変わらず東京駅は多くの人で賑わっていました。

箱根駅伝復路のゴールの時間あたりに、東京駅に着いたので、電車から見えた沿道には多くの応援する方々が見えました。

また、電車に乗っていると、たまたまエンジのジャージを着た競走部の学生が、ストップウォッチや紙を張った段ボールを持って乗車しており

とても忙しそうにしているのは、お正月だと感じさせる光景でした。

さて、明後日からは再び沖縄で冬季合宿があります。暖かい場所で練習できるので嬉しく思いますし、銀行の理解に本当に感謝しています。

寒さに苦手な紫村には（新宮も笑）、沖縄合宿が楽しみで仕方ありません(笑)　沖縄まであと○○日と、考えてしまいます。

もちろん練習は厳しいですが、昨日の自分を超えるよう日々鍛錬です。

悔しい思いをしなくていいように、福島に来た意味があるように、そしていつも応援してくださる多くの方々や家族のために

今年こそ、世界の舞台で、準決勝まで行きます。　　そのために「昨日の自分を超える」　一歩一歩着実に成長したいと思います。

変わらぬご声援、宜しくお願い致します。

こんばんは。

昨日と今日で富山で陸上教室を行ってきました。

富山陸上教室は、１２年間も続いており、昨年から講師として参加させていただいています。

この２日間は１２月とは思えない暖かさで、生徒たちにとってとてもいい条件で陸上ができたのではないかな、と思います。

さらに、この１２年間のなかでも稀にみる快晴だったようで、雲一つない空に　立山連峰がどーん！と姿を表していました。

山の上部だけ雪化粧しており、本当にきれいな風景で、夕焼けに染まる立山連峰も圧巻でした！

そんな風景が見える競技場で、陸上を教えることができ、改めてこれまでやってきた技術の再確認ができました。

さらに、身に付けた技術を中学生や高校生に分かりやすく伝えるということは、とても頭を使いましたが、

どんな言葉を使えば理解してくれるかな。。などと考えていることは、とても面白さを感じました。

インプットしたことを相手に伝わるようにアウトプットしていく。自分が納得していないと、分かりやすい言葉で表現できませんし、

難しい技術や細かい感覚も伝えることはできません。しかし、こういった部分に面白さがあり、伝えたことを生徒たちが体現してくれると

より一層、嬉しく思います。

また、生徒たちはとても素直で、「今の動きはどうでしたか？」や「○○はどうしたらできますか？」など色々なことを質問してくれ、

もっと速くなりたいという気持ちが全面的に表れていました。そんな姿に、私ももっと頑張ろうという気持ちになりましたし、

同じ陸上をしている選手として刺激をもらいました。

また、先月１１月２０日に佐賀でストリート陸上があり、参加させていただきました。たくさんの方が足を運んでくださり、とても盛り上がったイベントでした。

盛り上がる皆さんを見て、とても嬉しく思いました！！！！

澤野選手や高瀬選手、ケンブリッジ選手、芦田選手、秋元さんとご一緒させていただきましたが、

トップアスリートが走っている所を生で見れた県民の方々は、とても貴重な時間だったんじゃないかと思います。

特に、小学生なども参加する場面がありましたが、直接教えてもらうことで、どれだけ彼らに多くの影響を与えているのか、、、、と考えると

とてもいい機会だなと感じていました。

冬季練習の序盤に、このように陸上と関わることができ、改めて陸上に対する強い思いや、子どもたちのエネルギーを多く感じることができ、

ステージアップの励みとなりました。

世界選手権の標準記録が発表され、より一層上を目指して頑張っていこうと思っているところです！

おはようございます。

今日の福島は青空がとても綺麗な、秋晴れとなっています！とても気持ちがいいです！

最近は九州で、夏日を記録する一方で、北海道では初雪！と、日本各地季節が混在していますね。

福島は随分季節が進み、紅葉がとても綺麗です！福島大学のグランドから吾妻小富士が見えるのですが、遠くからでも紅葉が見られます。

ずっと、紅葉狩りに行きたいなーと思っていたのですが、なかなか時間がなく、行けていませんでした。しかし、先日のふくしまリレーズが終わった後に、せっかくあづまの方に居るんだからと、このまま山の方へ車を走らせちゃおう！と思い、紅葉狩りへ行ってきました。思い立ったら即行動です笑

やっぱり、東北の紅葉は格別ですね。寒暖の差が大きいので、色づきがとても綺麗で、はっきりしています。特に赤の発色が綺麗です。紅葉のトンネルの間をドライブしていると、レースの疲れも忘れ、とても良い気持ちになりました！

秋を感じたことは他にも。私は、秋の空は色々な形状の雲があり、見るのが好きです。練習中、休んでいるときに、空を見上げると、一部分の雲だけが虹色と重なっていて、虹色に染まる(ように見える)雲を初めて見ました！

秋は風情があって良いですね。

さて、上にも出しましたふくしまリレーズでは、招待100mHに出場させていただきました。 記録を目指していましたが、残念ながら13.25にとどまり、12秒には届きませんでした。しかし、秋シーズン安定して13.1や13.2で走れ、少しは力がついてきたかな、と思っています。とは言え、まだスタート時の加速が思うようにいかないので、改善していきます！冬季での取り組みが大切だと感じています。

そんな中、招待で来てくださった選手の方々に、良い大会でした！と言っていただけたのが、とても嬉しかったです。

そして、今週末には今シーズンラストの、日本選手権リレーです。目指すは両リレーとも優勝です。準備万端で臨み、有言実行します！

日産スタジアムで行われるので、お近くの方はぜひ足を運ばれて、応援していただけたら嬉しいです。

東邦銀行チーム、いざ出陣！