近頃はすっかり春めいてきて、陸上ももう間もなくシーズンインを迎えようとしています。
陸上のシーズンインは日本の4月始まりに合っていて、良いですよね。
新しい年度の始まりは、新しいシーズンの始まり。
わくわくします。

さて、私たちが目指すリオデジャネイロオリンピックですが、今日でちょうど、あと150日となりました。

ニュースでオリンピックに関する事が取り上げらる一方、少し悲しいお話ですが、近頃はドーピング違反や賭博などといった、スポーツに関わる残念なニュースをよく耳にします。
故意にせよそうでないにせよ、あってはならないことです。

スポーツというのは不思議な力を持っていて、例えば国際大会などに行き、言葉は通じなくても、同じ戦いを経て、通じ合うこともあるものです。
お互いの健闘を称えあうときは、ああ、スポーツをやっていて良かったなぁと思う瞬間でもあります。
私が陸上をやっていなかったら、恐らく海外の方とお話しする機会も無かったでしょうしね…

だからこそ、自分という人間を育ててくれたスポーツに恩返しするような気持ちで、これからもっともっとスポーツの価値を高めて行けるよう、努力したいものです。

気が付けば、3月ももう2週目に突入しました。
3月11日には、震災から5年目を迎えます。
震災の年は、東邦銀行陸上競技部が発足した年でした。
本当に多くの方の助けがあって、今、自分たちはここにいると思います。
感謝の気持ちは尽きません。

また、チームにとって節目の年に、オリンピックイヤーを迎えることとなります。
オリンピックまでの150日は、長いようで短い時間になりそうです。
しっかり結果を残せるよう、シーズンインに向けて、練習を積みたいと思います。
 

毎日寒い日が続きますね。
寒い、寒いと、分かってはいても、ついつい口に出してしまいます。
家に帰ってこたつに入る瞬間が至福の一時です…。

今は、合宿と合宿の間の期間。
ひたすら寒さに耐え忍び、精神的にも強くなれている…気がします。

道路脇には凍った雪が積もったままではありますが、ここのところの晴天続きと雪かきでトラックの雪も無くなり、お陰様で毎日しっかりと練習が積めています。

先日ちょっとお天気の良い日に、技術走をする機会がありました。
改めて自分の動きを見直してみると、寒さのせいか、どうやら動きが小さくなってしまっていたようで…
改善すべきポイントが沢山見つかりました。

このような時は、２人一組で、お互い見あってアドバイスをするのですが、
自分の思い描いている動きと、実際の動きとは、やはり知らないうちにズレが生じてきます。
自分でポイントを押さえてやっているつもりでも、その強度が足りなかったり。
逆に強く意識し過ぎて、他のポイントが疎かになったり…

自分の身体ではありますが、中々思い通りに動かないものです。
もちろん、一瞬で劇的に動きが変われたら、一番良いことだと思います。
ちょっと意識を変えるだけでうまく歯車がかみ合って、動きが良くなることもあります。

しかし、そうじゃない事の方が圧倒的に多いような気がします。
それでも、できないなりにずっと継続してやって、少しずつでも意識が変われば、あるとき気づいたらできるようになってた、なんてこともあります。

ただ一つ分かっているのは、やらなければ何も変わらないということです。
だからこそ、何度も何度も繰り返し、同じ練習をするのですよね。
それは、陸上であっても、それ以外のことでも、共通して言えることだなぁ、と感じます。

成せば成る、成さねば成らぬ、とは正にこのことですね…。

もっと早く走るために。
ハードルを跳ぶために。
まだまだ、足りていない材料も多くありますし、うまく生かし切れていない素材もあると思います。
この冬は自分自身としっかり向き合って、自分をもっと高めていきたいと思います。

昨日、沖縄合宿を終え、無事福島に戻ってまいりました。

沖縄では、最初の頃は初夏位の陽気でした。
最後の数日雨が降り、寒い！なんて言っていたもんですが…
やはり福島は寒い。
今年は比較的暖かいとはいえ…
久々に体感する一桁台の気温に、身が竦みました。

今日は雪もちらほら降っていて、私たちにとっては、やっと本格的に冬、といった感じです。

福島に帰ってきてみると、里帰りしている若者が多かったり、テレビも年末の特番がやっていたりと、いきなり年末ムードが濃くなった感じで、ああ、今年も終わりなんだな～と思います。
長かったようで短かった2015年でした。
今年は、世界リレーや世界陸上に出場し、また、自己ベストを更新することができました。
実りのある一年だったと思います。


私が福島に来たのが、2005年だったので、福島に来て10年目の年を終えることになります。
10年前は、まさか自分がこんなに長く福島に居ることになるとは思わず…
近頃は身も心もすっかり福島県人になりつつあります。
言葉や文化など、まだまだ学ぶべきことはありますが…

福島の寒さは、慣れ…はできているかどうかわかりませんが、受け入れることができるようになったというか…
今年は、初めて福島で冬を過ごす紫村の冬対策グッズの買い出しに同行し、暖かい地方出身者なりのアドバイスをしたりしました(笑)
今年の冬は暖冬っぽい感じなので、紫村にとっては良かったと思います…


さて、来たる2016年は、オリンピックイヤーです。
地球の反対側とも言えるリオデジャネイロに、是非とも行きたいものです。

沖縄合宿の直前、陸連の女子短距離合宿もありました。
オリンピックのリレーは、その国が出したタイムのうち、上位2レースの平均によってランク付けされ、上位16チームが出場できます。
（世界リレーで決勝進出した8チームは確定済み）
日本チーム、女子4×400mRのランキングは、現在16位と、ボーダーライン上。
しかし、同じくらいのタイムに沢山の国がひしめいているので、昨年出した日本記録をもう一度更新することができれば、順位は大きく上がります。
簡単なことではありませんが、手が届かないことでもありません。


オリンピックという舞台で活躍できるよう、2016年のシーズンに向けた決心を込めつつ、この1年を締めくくりたいと思います。
皆様、良いお年をお迎えください！